eiweiss shake mit wasser machen?

[Trible B]

Mahlzeit
schon mal wer eiweiss shake mit wasser zu machen probiert?
Laut "anleitung" ist es ja möglich ... mixxen sie 3gehäufte esslöffel mit 300ml wasser oder fettarmer milch.....
was für erfahrungen habt ihr damit? - habs eben mal mit lauwarmen wasser probiert und naja bei der hälfte wurde mir schlecht, ^^

[EBM]

Jau.. kannste machen, einfach STATT milch Wasser nehmen!

Ist halt Geschmacksache, ich mags nicht mit Wasser

[Lonesome Hawk]

wenn du ein gutes Produkt nimmst geht das ohne Probleme, allerdings mit lauwarmen Wasser....

[Gaatscher]

Gerade in der Definitionsphase wenn du knallhart aussehen willst isses sinvoll Eiweißshakes mit Wasser zu trinken, da man durch Milch nicht richtig trocken aussieht, auch wenn der kfa sehr gering is!

[simmmmm]

hab ich einmal gemacht weil keine milch mehr da war, einmal und nie wieder. schmeckt mir überhaupt nicht. (abgesehen vom geschmack gibts aber denk ich keine gravierenden unterschiede)

[Kunibert der kleine]

machs mittlerweile nurnoch mit wasser...

[chris-330]

ich trink auch nur mit wasser, alleine schon weils billiger is

[chris1308]

nach dem training trink ichs mit wasser so unterm Tag mit Milch

[Crossfire]

Mit fettarmer Milch, auf das zusätzliche Protein verzichte ich doch nicht . Außerdem ist der Geschmack mit Wasser...aehm....nicht... aeh...optimal

[b34m73R]

Trinke auch nur mit Wasser......habe Lactoseintoleranz


Man gewöhnt sich daran. Soll ja auch nicht schmecken sondern wirken

Nimm aber lieber kaltes Wasser.