Bei dem Refeed geht es ja eigentlich darum den Fettstoffwechsel in Schwung zu halten meine frage ist ob mann das auch mit einer art refeedfrühstück schaffen könnte also einmal in der woche richtig Frühstücken so um die 300gr Kh und dann den Rest des Tages wieder low carb wäre gut wenn ihr mir weiterhelfen könntet weil ich bei einem richtigen Refeed extrem viel Wasser ziehe so das mann von der Bauchmuskulatur kaum noch was sieht.Danke im vorraus

gruss seljak