Subluxation Schulter

[Andi19]

War heute beim Doc der eine subluxierte Schulter festgestellt hat.
Er meinte man kann da nich viel machen und sollte die Muskeln eben stärken.
Da ich die Verletzung schon länger hab und im Endeffekt keine Schmerzen habe würd ich gern voll weitertrainieren.
Ist dies möglich grade im Hinblick auf Bankdrücken?

[Magma]

erstmal muß man wissen in welche Richtung die Subluxation stattfindet... dann kann man entsprechend der Diagnose die entsprechenden Muskeln vorrangig behandeln...

[Andi19]

Der Doc hat mir nich gesagt ... er sah am röntgen bild eine leichte subluaxtionsstellung...

was mich aber irritiert hat, dass die besagte schulter laut doc nich eher auskugelt wie die andere schulter die nich betroffen ist... denk mir normal dass wenn die schulter "teil-luxiert" ist wär doch ne luxation da wahrscheinlicher?!

[Magma]

kommt auf die Stärke der Fehlstellung bzw. Fehlbew. an - wie stark die Kapsel überdehnt worden ist...

eine Weile auf endgradige Bew. verzichten, dann wieder mobilisieren und stabilisieren - es sollten danach eigentlich keine Probleme mehr auftreten...

[Andi19]

na ich hab das ja schon länger bin mal draufgeflogen bei ner Wrestling Tour vor 3 Jahren und seitdem is die Schulter instabil tut aber nich weh...
Is anscheinend ne subluxationsstellung aber kenn mich da nich so aus ... jedenfalls wollt ich mal zum doc weil mir das knacksen bedenken machte ...

[Magma]

durchaus möglich das sich daraus ein Impig. entwickelt hat - also ruhig mal checken lassen... auch wenn es keine Schmerzen macht...

[Andi19]

was ist denn ein Impig?

war ja beim checken... röntgen bild und verschiedene winkel hat der doc ausprobiert hat alles nich weh getan und nur sublux. stellung erkannt... bekomm jetzt physio

[LARSerinho]

War heute beim Doc der eine subluxierte Schulter festgestellt hat.
Er meinte man kann da nich viel machen und sollte die Muskeln eben stärken.
Da ich die Verletzung schon länger hab und im Endeffekt keine Schmerzen habe würd ich gern voll weitertrainieren.
Ist dies möglich grade im Hinblick auf Bankdrücken?

Dann Suche dir am besten einen anderen Arzt, der sich auch Zeit nimmt dafür nimmt und dich umfassend über mögliche Therapien aufklärt. Was sagt das MRT genau aus?

P.s: Bei einem Impigement ist LH-Drücken (je nach Impigement) das Schädlichste was du machen kannst! Ich habe schon verdammt lange Probs mit dem ACE Gelenk und weiß wovon ich rede!