Hey!
Ich hab hier im Forum herumgestöbert um ein Nahrungsergänzungsmittel zu finden was die wichtigen Vitamine, Mineralien usw. abdeckt.
Habe das hier gefunden:
ULTRA A-Z von PEAK
1 Packung: 9 Euro 90 für 60 Tage
https://www.peak.ag/austria/shop/pro...products_id=74Vitamin

Gibt es vielleicht eine andere alternative, welche ich nicht entdeckt habe zu diesem Produkt?

danke
salva


PS: hier mal die Inhaltsstoffe von Ultra A-Z
A 44,4 mg 800 µg 100 %
ß-Karotin (Pro-Vitamin A) 1,11 mg 20,0 µg **
Vitamin B1 77,8 mg 1,4 mg 100 %
Vitamin B2 88,9 mg 1,6 mg 100 %
Niacin (Vitamin B3) 1.000 mg 18 mg 100 %
Pantothensäure (Vitamin B5) 333 mg 6 mg 100 %
Vitamin B6 111 mg 2 mg 100 %
Folsäure (Vitamin B9) 11,1 mg 200 µg 100 %
Vitamin B12 55,6 mg 1 µg 100 %
Vitamin C 9.999 mg 180 mg 300 %
Vitamin D3 278 µg 5 µg 100 %
Vitamin E 2.778 mg 50 mg 500 %
Biotin 8,33 mg 0,15 mg 100 %
Vitamin K1 1,67 mg 30 µg **
* %-Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n).** keine Empfehlung vorhanden.
Mineralien pro 100 g pro Portion (2 Tabl.) RDA*
Calcium 10.909 mg 120 mg 15%
Chlorid 3.273 mg 36 mg **
Chrom 2,27 mg 25 µg **
Eisen 382 mg 4,2 mg 30 %
Jod 6,82 mg 75 µg 50 %
Kalium 7.273 mg 80 mg **
Kupfer 90,9 mg 1 mg **
Magnesium 5.454 mg 60 mg 20 %
Mangan 90,9 mg 1 mg **
Molybdän 2,27 mg 25 µg **
Phosphor 9.455 mg 104 mg 13 %
Selen 2,27 mg 25 µg **
Silizium 2,27 mg 25 µg **
Zink 455 mg 5 mg 33 %
* %-Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n).** keine Empfehlung vorhanden.
Besondere Inhaltsstoffe pro 100 g pro Portion (2 Tabl.)
Epigallocatechingallat (EGCG) 11.111 mg 200 mg
Proanthocyanidin (OPC) 5.555 mg 100 mg
Piperin 280 mg 5 mg