thunfisch für diät

[loop]

hallo
ich habe eine frage bezüglich thunfisch ohne öl.

Das fett was in dem thunfisch ist, ist das gesättigt oder ungesättigtes fett?
und ist Thunfisch als abendmahlzeit für eine diät geeignet?

[VVVVV]

Ungesättigt und Omega 3, also gut. Und für eine Diät ist er schon geeignet.

[Ironsingh.com]

Naja der Thunfisch OHNE Öl hat kein fett!! Ausser du nimmst den in öl eingetränkten Thunfisch.
Ich kaufe meine dosen immer bei LIDL 150g ohne öl und die sind echt supi für die diät
naja was willste für eine diät machen? Low carb oda low fat?

Mfg

[mymio]

low fat oder low carb ist doch völlig wurst....

Thunfisch eignet sich fuer jede diat und liefert protein... fast wie ein wundermittel

mfg mymio

[locky]

Was ist eig. im Thunfisch für ein Öl drinnen...

Ich geb immer das Öl raus und nehm dann olivenöl zum garnieren...

Fragt man sich, wieso kauf ich es nicht gleich ohne Öl ^^
Ist wie es im Angebot bzw. noch vorhanden ist im Supermarkt

[mymio]

ich bin der meinung meistens ist sonnenblumenöl drinnen... für die produzenten die wohl billigste loesung um es nicht so "trocken" zu lassen wie ohne öl...

würd lieber ohne öl kaufen und dann kalt gepresstes olivenöl untermischen... ist um einiges besser

mfg mymio

[VVVVV]

Das Öl in der Dose ist ohnehin von einer saumäßigen Qualität und versaut den Fisch. "Ekelkalorien"

Gruß