hallo,

habe seit circa 2,5 wochen durchfallartige beschwerden.

angefangen hat das ganze an einem tag an dem ich furchtbar aufgekratzt war. habe dann abends hart trainiert, viel gegessen und konnte natürlich die ganze nacht nicht schlafen. am nächsten tag hatte ich leichtes fieber, war abgeschlagen und hatte einen hochfrequenten, festen stuhlgang, der dann am nächsten morgen in durchfall überging.

seitdem wache ich morgens meist mit bauchkrämpfen auf und sehe mich genötigt die
toilette zu benutzen (zwei- bis dreimal in kurzen abständen). konsistenz ist allerdings nicht flüssig sondern eher breiig, gelb-braun (sorry wegen der details :kotz: ). beschwerden treten vornehmlich morgens auf, den tag über eher weniger.

nach anfänglicher nahrungsumstellung jetzt wieder normalkost.
mein hausarzt versuchte mich mit omeprazol stada 20mg und mutaflor zu therapieren. omeprazol habe ich allerdings nach heftigen magenbeschwerden abgesetzt (magenbeschwerden besserten sich).

habe vor vier wochen angefangen b-vitamine zu supplementieren (b1 3,3mg, b2 3,9 mg, b3 45mg, b5 18mg, b6 4,5mg, b12 3µg, folsäure 400µg, entspr. folatäquivalente 800µg, vitamin c 100µg).
zwei tage vor beginn der durchfälle habe ich dann auch noch zink genommen (15mg), es mit beginn der durchfälle aber abgesetzt.


würde mich über hilfe sehr freuen, auch über aussagen bezüglich der supplementierung, die mich zumindest in geistiger hinsicht, sei es durch placeboeffekte oder nicht, sehr unterstützt hat.



grüße und dank im voraus


daniel