Hallo,
bin neu hier und hab da malne Frage.
Ich trainiere seit 4 monaten im Studio.
Aber Masse oder Kraft baue nur mäßig auf.
Nun zur Frage,
was haltet ihr von ceratin, L- arginin, Creabolon?
Hilft das wirklich beim Muskelaufbau?
Ich danke euch für eure Hilfe.
Gruß
Luzifer