Kochbuch

[amigo123]

Hallo,

wisst ihr ob es ein empfehlendswertes Kochbuch für den Bereich Bodybuilding beziehungsweise Protein und Kohlenhydratreiche Gerichte gibt, dass käuflich zu erwerben ist? Wollte mir mal eins zulegen und eure Ratschläge und Meinungen hören.

Grüße Amigo

[Schiffsjunge]

Es gibt z.B. zwei Bücher von sabine Froschauer, "Stahlhart" und "Fettfrei". Ansonsten findest du im I-net jede Menge Rezepte, u.a. auch hier in den Wichtig-Stickys.

Gruß Dieter