creatin=steigerung der testosteronwerte?!

[ke10]

hi,lässt creatin die testosteronwerte im körper steigern?
gruß

[Max88]

Nein, Creatin beeinflusst den Testospiegel nicht. Es ist "nur" an der Energiebereitstellung beteiligt und zieht meist Wasser in die Muskeln, was sie praller erscheinen lässt.

[schweinenacken]

und zieht meist Wasser in die Muskeln, was sie praller erscheinen lässt.

wobei theorie und praxis zwei paar schuhe sind

[V8 staR`]

Ist genauso Personenabhängig wie der Kraftzuwachs,
kommt halt auf den "Standard"-Wert an, wieviel Creatin in deiner Muskulatur steckt ..
Aber mit Testosteron hat Creatin nix am Hut,
genauso wenig wie so Sachen wie "Black Devil" von Almondi...
Ich hab's genommen, war damals .. 16 und naiv .. und gebracht hat's nix,
außer en Loch in der Kaffeekasse für nix

[dogodio]

Ich schliesse mich meinen vorredner an,creatin hat definitiv nix mit dem testosteronspiegel zu zun.tribulus hingegen schon,das ist ein natürliches sup das aus ner speziellen wurzel gewonnen wird.informier dich mal im net.gibt unzählige hersteller,achte auf die menge mg pro kapsel oder shake. nach meinem wissen sind 1000mg pro tag tribulus optimal.nur so zur info