kurze frage

[alexeis]

kann ich den traubenzucker bei creatin auch durch normalen zucker ersetzten? ich finde den leider nicht im amiland.
ich weiss ich bin nicht der erste der das fragt!

danke fuer antworten

[Lord Phese™]

Du kannst Creatin grundsätzlich mit allem nehmen, was süß ist. Außer Süßstoff.
Fruchtsäfte, Soft Drinks etc.
Ist zwar schwieriger, genau zu dosieren, aber was solls?! Gx
LP

[alexeis]

danke fuer die direkte antwort.
bei suche habe ich fuer 5g creatin 15g zucker gelesen aendert sich das jetzt weniger? mehr?