Bekommt man von Proteinpulver unreine Haut?

[jan10101]

----------------

[tiefenrausch]

Dutzend mal besprochen: JA, es kann zu "unreiner" Haut kommen! Dies ist jedoch von Person zu Person verschieden. Der Zusammenhang von Nahrung und Hautbild ist ein äußerst schwieriges / oft diskutiertes Thema. "Unrein" ist jedoch als relativ aufzufassen; das Eiweiß muss, so wie letztlich alle Dinge von denen der Körper zu viel hat (super Ausdrucksweise), abgebaut werden. Viele Dinge wandern ins Klo, andere scheidet er über die Haut aus. Aber mal im Ernst: Lieber vernünftige Muskeln als n Babyface...

P.S.: Ich hatte das "Problem" eigentlich nur bei Proteinpulver (jedoch nicht auf Soja-Basis, die hab ich bisher nicht getestet). Wenn ich mir nun jeden Tag anderweitig (Fleich, Fisch, Eier etc.) meine benötigten (~2g/kg) Proteine einfahre ist die Auswirkung auf das Hautbild nicht (derart) stark. Ernähr dich einfach grundlegend gut ......