wo bekomme ich das beste essen her (Thread)

**joedict** · 01.03.2008, 16:18

der titel sagts...
ich hab eben vergeblich bei lidl und aldi nach walnüssen gesucht.

könnte ihr mir sagen wo es die gibt?

**PhilippAlex** · 01.03.2008, 16:36

Bei Aldi gibts Walnüsse.
Sind ein einem grünen Beutel "Kalifornische Walnusskerne", 200g.

**TBass** · 01.03.2008, 16:57

Bei Lidl gibt es auch Walnüsse. Manchmal nehme ich mir dort auch diese Nussmischung mit (Wal- u. Haselnüsse, Cashewkerne, Mandeln). Steht irgendwo in der Nähe der Chips.

**joedict** · 01.03.2008, 18:23

hm ich hab sogar gefragt!!!
und die sagten mir ... gibts nicht!

ich werd mich nochmal auf der suche machen

**VVVVV** · 02.03.2008, 08:40

Zitat von joedict

hm ich hab sogar gefragt!!!
und die sagten mir ... gibts nicht!

ich werd mich nochmal auf der suche machen

Tengelmann, Reformhaus, Feinkostläden, Gemüseläden, etc. Irgendwo wirst Du schon fündig werden.

**joedict** · 03.03.2008, 17:00

ich hab jetz den kerne mix
mit sonnenblumen- kürbis- und pinienkernen.
587 Kcal
22g eiweiß
14g KH
50g Fett

is das korrekt?
sry hab keine ahnung davon...
danke aber schonmal

**TBass** · 03.03.2008, 18:22

Zitat von joedict

587 Kcal
22g eiweiß
14g KH
50g Fett

is das korrekt?

joa, kann schon hinkommen. Die Nährwerte der meisten Nüsse sehen ähnlich aus.

kannst auch mal hier gucken:
http://www.fruitlife.de/inside.php?i...utshome-de.htm

**joedict** · 03.03.2008, 18:33

und diese fette sind auch gesund?

**TBass** · 03.03.2008, 18:39

jup, zum größten Teil ungesättigt.

Allerdings nicht bei der Kokosnuss , da steckt zwar auch das Wort "Nuss" drin, aber das Fettsäureprofil ist hier etwas ungünstiger