hey Jungs trainiere seit 13 Jahren. Bin 1,90 m und 103,5 kg momentan schwer.Hab momentan eine kleine Trainingspause durch eine Weiterbildung. Bin aus Bayern. Find das Forum sehr interessant und werd mich so oft es die Zeit hergibt einloggen.Stellt mir ruhig Fragen. Gruss Lucky Big Star
PS: Kennt einer Hidroxil und was haltet ihr davon. Das ist b1 b6 b12 weiss bloss nicht warum das Muskeln aufbauen soll?