Hallo Leute ...

Also .. ich hab da mal eine Frage.
Ich trainiere jetzt seit ca...4 Monaten mit dem WKM Plan.
Läuft alles gut bisher usw. .. Aber jetzt wollte ich mal was neues ausprobieren ..
Wollte jetzt für n Zeit dieses 5x5 Trainingssystem ausprobieren.
Spricht irgendwas dagegen?

Und noch n Frage ...
Was haltet ihr vom 912-HST System .. für n Diät?

Bedanke mich jetzt schonmal für Antworten (: