Wasser im Ohr bei Kniebeugen /Kreuzheben

**maulpeier** · 24.03.2008, 20:49

Ich habe vor kurzem festgestellt dass ich bei schwerer Anstrengung (KzH, Kb (siehe Titel)) Probleme mit meinen Ohren habe. Ich habe sowieso bei Kreuzheben/Kniebeugen immer Kreislaufprobleme bei fortschreitender Übungsdauer aber dass ich das Gefühl habe auf meinem linken Ohr sei Wasser im Ohr (wie beim Schwimmen) kenne ich erst seit 2 Monaten nach 1Monatiger Pause. (trainiere ca. 2 Jahre mit minimalen Gewichten bis max. 20 kg, kein Scherz).
Muss ich mir Gedanken um einen Hörsturz machen (leichten Tinnitus habe ich eh schon)?
Ich bin eh dabei mein BB-Kontingent zu verringern... Habt ihr Tipps oder ratet ihr mir ganz auf BB Verzicht?
Ich weiss dass ich zim Arzt sollte, aber für Tipps bin ich trotzdem dankbar

***Feed*** · 24.03.2008, 21:10

das ist kein wasser, sondern blut, welches bei überanstrengung in den kopf schießt.

treibs nicht zu krass, was du machst ist ungesund.

**tonxi** · 25.03.2008, 01:10

so ein schwachsinn!

das is einfach unterdruck das dir das trommelfell bisschen rausdrückt...das fühlt sich an wie ne schwellung...wie bei nem flugzeug start oder ähnlichem

bei den witzgewichten die du verwendest wirst kein blut in den schädel bekommen..

**BlaZn** · 25.03.2008, 01:30

Zitat von tonxi

das is einfach unterdruck das dir das trommelfell bisschen rausdrückt...

Das denke ich auch. Probier´s doch mit einem einfachen Druckausgleich, wie man ihm vom Tauchen kennt (Nase zuhalten, mit leichtem Druck durch die Nase "ausatmen", loslassen).

**tonxi** · 25.03.2008, 03:01

Zitat von BlaZn

Das denke ich auch. Probier´s doch mit einem einfachen Druckausgleich, wie man ihm vom Tauchen kennt (Nase zuhalten, mit leichtem Druck durch die Nase "ausatmen", loslassen).

ist es nicht genau umgekehrt?....

wenn ich kniebeugen mache und dann schlechter höre und dieses gefühl im ohr hab...dann ist es ein gefühl als wäre das ganze nach "außen" gedrückt....sprich ein druckausgleich mit nase pusten bringt nix...

nur so ein gedanke....

**flesh_** · 25.03.2008, 03:21

ist Jacke wie Hose obs nach aussen gedrückt ist oder sich durch äußeren überdrück nach innen presst. Einfach Nase zuhalten und Druckausgleich machen oder Gähnen hilft auch meisst... ist auch ne gängige Behandlungsmethode bei ner Mittelohrentzündung wo ebenfalls die angesammelte Flüssigkeit das Trommelfell nach aussen drückt..

ob das jedoch insgesamt als gesund einzustufen ist sei mal dahingestellt, gut isses aber sicherlich nicht, halt am besten Rücksprache mit deinen HNO-Arzt