Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 19.04.2008, 22:58 #1
    supra86
    supra86 ist offline
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    07.10.2007
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    traubensaft statt maltodextrin?

    hi ich nehme nach dem train immer 500 ml traubensaft um den insulinspiegel zu erhöhen .....
    viele machen ja maltodextrin in ihren shake nach dem training macht das einen unterschied ob maltodextrin oder traubensaft?
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  2. 20.04.2008, 08:44 #2
    michaelp
    michaelp ist offline
    Sportstudent/in Avatar von michaelp
    Registriert seit
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    Beiträge
    1.334
    ja... aber einen geringen


    und ein schneller Zucker (kohlenhydrat) NACHDEM Training is immer sinnvoll...
    *keep on pumping clean* gruß de micha
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