Datum: Samstag 12.07.2008
Wo: West Gym Sportstudio www.west-gym.de
Sommerstraße 7
65197 Wiesbaden
Teilnehmerzahl: 25 bei großer Nachfrage max. 5 Zusatzplätze !!!

Preis: 15,- € pro Person incl. Frühstück, Bezahlung per Vorkasse/Überweisung

Dauer: 10:00 – ca. 15:00 Uhr

Was wird jedem Teilnehmer geboten:

- Seminar Theorie und Praxis !!!
- Beinpress Wettkampf
- Anzugs & Bandagentest
- Mentaltraining mit Matthias Rödel ( www.matthias-roedel.de)
- auf Wusch DVD vom Seminar
- Teilnehmer-Zertifikat
-Frühstück

Der ungefähre Ablauf (Zeiten können sich verschieben)

- 10:00 - 10:30 Dr. Bein berichtet über die Saison und die Veränderung der Ausrüstung
- 10:30 – 11:00 Frühstück

-11:00-11:45 Mentaltraining

- 11:45 – 13:30 Kniebeugetraining +Beinpress Competiton

- 13:30 – 15:00 Videoanalyse, Fragen, Trainingspläne ,Siegerehrung

Weiter Info´s und Anmeldung unter:
Andy-doerner@t-online.de
0177-2606423

Ich freue mich auf jeden Teilnehmer und wünsche allen ein interessantes Seminar in dem jeder was für sich mitnehmen kann.

Dr.Bein Andy Dörner

Seminar is powered by Hansa X Sports

"Shut up and Squat"