Kurze Frage: Kann Ergo, joggen ersetzen?

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Hallo leute!
Habe eine kurze (evt. dumme) Frage: Kann ein Ergometer das joggen/laufen ersetzen? Nur für den Hintern vielleicht nicht das Beste könnte ich mir vorstellen.
Dankschö

[Mark83]

definiere ergo.
und warum sollte man laufen ersetzen müssen? seit wann ist das pflicht?

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also fahrrad-fahrn meine ich,
ist mir klar das andere Muskelgruppen beanschprucht werden, aber verbrennen tut man ja trotzdem genauso viel.
Und es geht auch nicht um Pflicht oder so.

[Kuldren]

also fahrrad-fahrn meine ich,
ist mir klar das andere Muskelgruppen beanschprucht werden, aber verbrennen tut man ja trotzdem genauso viel.
Und es geht auch nicht um Pflicht oder so.

was willst du verbrennen?

[cript]

was willst du verbrennen?

das was ich am Tag zu mir genommen habe an Fett, Kalorien usw.

[Kuldren]

das was ich am Tag zu mir genommen habe an Fett, Kalorien usw.

Das kannst du leider direkt wieder vergessen

[Schnulle]

also.. ich esse auch lieber viel und renne dafür eine runde mehr um den block !
ausdauer ist doch gut für die kondition und warum sollte man die als bb nicht auch haben?

um auf die frage zurück zu kommen.. radfahren ist natürlich besser als joggen. joggen ist, wie schon erwähnt, schlecht für die gelenke und auch sehr anstrengend für den körper.
am optimalsten finde ich crosswalker und seilspringen..

[Mark83]

ausdauer ist doch gut für die kondition und warum sollte man die als bb nicht auch haben?

unbestritten, aber bei ihm kommt das so als "must" rüber

[Prayor]

Für das Herzkreislauftraining ist es wurscht wodurch die Belastung kommt. Vom Radfahren lernt man allerdings nicht das Laufen.

Und wenn Laufen wirklich schädlich für die Gelenke ist sollte man sich lieber fragen was dann eigentlich Kraftraining ist. *g*

[maphge]

Für das Herzkreislauftraining ist es wurscht wodurch die Belastung kommt. Vom Radfahren lernt man allerdings nicht das Laufen.

Und wenn Laufen wirklich schädlich für die Gelenke ist sollte man sich lieber fragen was dann eigentlich Kraftraining ist. *g*

seh ich auch so. also beim laufen is bei mir zB allerdings die regenaration ne ecke besser. ka wie das bei euch so aussieht - find aber das is n wichtiges argument gegen zB n ruderergometer.