Hey, mache seit knapp 2,5 Monaten eine Low Carb Diät, und hab jetzt auch knapp 7 Kilo abgenommen (von 95 auf 87). Hunger habe ich kaum, aber langsam ekelt es mich immer Fleich/Salat/Fisch zu essen, außerdem habe ich gesundheitliche Bedenken.

Ist es möglich mit genug Cardio auch eine Low Fat Diät zu machen, in der man nicht Hungern muss?