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zum thema ewiger plan wechsel
ihr vergesst dabei immer das man richtig trainieren muss um auch etwas zu sehen und nicht alle 2 wochen den plan wechseln body building heißt gedult und fleiß und nicht quatschen und stoff und dann bin ich dick,darüber sollten mal so manche drüber nachdenken
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Im Prinzip hast du recht, allerdings würde ich dich dennoch bitten zumindest Interpunktion zu setzen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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