Hallo Leute,
ich möchte gern wissen - und das ist evtl. auch für andere ganz interessant - wie sich BB auf das "Zentrale Nervensystem" auswirkt.

Dazu folgendes:
Nach dem Training bin ich in aller Regel völlig ausgelaugt, könnte aber rein vom Gefühl her einige Stunden später schon wieder trainieren.
Am darauf folgendem Tag hingegen fühle ich mich mitunter total schlapp und will an Sport am besten gar nicht denken.
Auch vom Kopf her habe ich dann ganz gern meine Ruhe.
Das sind eindeutig die Auswirkungen des Trainings vom Vortag.
Warum aber kommen die so spät, erst am nächsten Tag und nach 8 Stunden Schlaf ?
Nach einem Tag Pause ist dann alles wieder in Ordnung und das Spiel beginnt von vorn.
Mich würden Eure Erfahrungen interessieren.

Schönes WE !


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