langhantelstange:

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...telstange.html

muss ne 30er sein, da die gewichte die ich bereits habe da passen würden.

rack:

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...6qkgqf5u35j961

Kurzhanteln hab ich 2 paar und gewichte insgesamt 120 kg dürften für den anfang auch reichen denke ich!

bloß bei der bank weiss ich net so recht welche, da ich gerne eine hätte wo ich sitzauflage UND Rückenauflage verstellen kann( z.b. für Schrägbankdrücken)????

Was meint ihr zu dem ganzen Zeug? in ordnung so oder fehlt noch was? und welche bank?

vielen dank schon mal im vorraus.