hey ich esse für mein Leben gerne Nudeln, nur leider haben die ja viel zu viele3 KH und zu wenig Eiweiß.

Hab jetzt aber Nudeln z.B. von Body Attack gefunden die pro 100 Gramm.

-318kcal,
-63 g Protein
- 21,5 g KH,
und 3 g Fett haben.

hört sich doch gut an

sind die zu empfehlen?