Hallo,

gibt es vielleicht diverse Übungen die speziell dazu geeignet sind die Brust inkl den oberkörper Breiter zu bekommen?
Meine Brustmuskeln weißen schon ein ziemliches Volumen auf aber eben nach Vorn und nicht in die Breite kommt vielleicht auch davon das ich bis Dato seit 6 Monaten auf Krücken unterwegs bin!

Danke schonmal für jeden Tipp

Gruß basti