Grüsse!

Mache seit Montag Keto, läuft sehr gut. So, gestern weggegangen, cola light + mineralwasser *ächz*. da ich ja einmal die woche einen refeedtag nach zyko einlege, is mir der gedanke gekommen - kohlenhydrate is kohlenhydrate und bier is eine einzige kohlehydratbombe .
geht die Rechnung auf?

Wenn ja, soll ich am Samstag meinen Refeedtag machen und am Abend Bier trinken? Oder Samstag Abend Bier und Sonntag Refeed?

Gruss, Michi (leidenschaftlicher biertrinker)