servus aus münchen

[markus1968]

silvester bringt immer ein motivations-peak der wie eine sägezahn-kurve wieder stark abfällt wie auch immer: ich will (auch dank euch) jetzt mal die motivationskurve gerade halten und wieder mit bb anfangen - obwohl meine eckdaten ganz ordentlcih sind: 1,80 m und 90 kilo - allerdings mehr fett als muskeln
wie auch immer: ich mag wieder einsteigen, nach 8 jahren pause (frau - heitrat - kinder - arbeit, die üblichen ausreden). vorher hab ich 12 jahre trainiert (mal zuviel, meist zuwenig). jetzt werde ich mich mal hier durchlesen, PITT, HIT und HST is ja nicht so schnell zu verstehen - früher hab ich nur gewichte gehoben

tschau, markus

[butterz]

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