Hallo ich werde bald eine Kre-Alkalyn Kur starten...
habe eine Frage bezüglich Whey Supplementierung während der Kur:
Was ist der Unterschied zwischen Whey-Shakes und Whey-Amino-Tabs (zB Orange Tiger) was wäre sinnvoller neben Kre-Alkalyn? Und was haltet ihr von der Dosierung des Kre-Alkalyns: 2 Tabs morgens, 2 Tabs 30min vor Training, 2 Tabs direkt nach Training (es handelt sich um die normalen tabs)

Danke, Gruss