Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 27.01.2005, 16:11 #1
    Razior
    Razior ist offline
    Neuer Benutzer
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    27.01.2005
    Beiträge
    1

    keine tabletten

    ich möchte einen waschbrett bauch ich hab zwar einen aber am morgen sieht man in fast garnicht am abend bin ich aber damit zufrieden ich möchte aber keine tabletten schlucken

    ich hoffe ihr könnt mir helfen
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  2. 27.01.2005, 16:26 #2
    GiorgioArmani85
    GiorgioArmani85 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von GiorgioArmani85
    Registriert seit
    12.07.2003
    Beiträge
    1.801
    .... du brauchst ein Kaloriendefizit, d.h. du mußt mehr verbauchen, als aufnehmen.

    Weitere Tipps:
    - Eiweißreiche Ernährung
    - RHT
    - Cardio (IV, HIIT)
    - Refeeds





    ciao
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  3. 27.01.2005, 18:04 #3
    halotestin
    halotestin ist offline
    Eisenbeißer/in
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    20.07.2003
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    832
    @GA85

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