Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 30.01.2005, 10:13 #1
    Menace
    Menace ist offline
    75-kg-Experte/in
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    26.11.2002
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    495

    cluster-hst 5RM oder 1RM ¿

    Wovon geht Ihr aus ? 5RM oder 1RM ?
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  2. 30.01.2005, 11:08 #2
    abstauber1
    abstauber1 ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    19.06.2004
    Beiträge
    170
    ich bin sonst immer von 5rm ausgegangen! in diesem zyklus werde ich aber von 1rm ausgehen!! wird zwar anstrengender, ich erhoffe immer aber auch mehr massezuwachs
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