!!!Probleme mit meiner Anabolen Diät!!!

[Mastercbc]

AltHeute, 15:24 ...Zweifwel an meiner Anabolen Diät Beitrag bearbeiten/löschen Mit Zitat antworten
Zitat:
Zitat von Thai-Boxer
Für die Fettverbrennung vielleicht nicht.
Aber wie sieht es in Bezug auf Hungergefühl, Laune und Antrieb aus?


...ja heute ist mein 2ter Tag alles schön und gut,aber mir fällt das voll schwer mit der Milch und so.Mit meinen Essen habe ich so keine Probleme habe heute auf der Arbeit

3*gekochte Eier
4*Wiener Würstchen von Aldi
1kleines Stck. Salatgurke
1kleiner Streifen Gouda Käse
und noch von Gestern Abend 2Hamburger Fleisch von Aldi.

Ich habe habe aber nicht alles auf einmal gegessen.Das Essen habe ich auf 2Mahlzeiten aufgeteilt.

Joar gerade Mittag gegessen 2Bratwürstchen so Chili Dinger mit Blumenkohl war lecker aber bissel trocken.


Ja zum Abendbrot denke ich mal ein großes Stückchen Fleischwurst oder sowas mal schauen.

Ja meine Laune ist noch in Ordnung aber ich mache mir echt Sorgen das ich das nicht schaffe oder das ich auf die Metabole Diät umsteige mir fehlen irgendwie so einige Lebensmittel.

Was ich noch Fragen wollte ich nehme momentan Creatin kann ich das überhaupt in der AD?

Bei mir hackt es auch im Cardio Bereich also ich habe es nie so richtig gemacht vielleicht ist das auch mein fehler und ich müsste keine Diät machen meine Körperdaten habe ich am Sonntag auch aufgeschrieben.


Bitte helft mir großen Dank schonmal im Voraus.

In anderen Forums habe ich immer so blöde Antworten bekommen hier in diesen Forum bin ich echt Froh das man normal Antworten bekommt.

\Mastercbc

[Domnl]

Wo ist deine Frage?

Creatin kannst du nehmen. Spricht nichts dagegen.

Ist heute auch mein 2ter Tag. Wir leiden zusammen

Hau dir mehr Öle rein.... Dann kommste auch auf ne gute Bilanz. Außerdem solltest du deine Nahrungsmittel mit Kaloma berechnen. Dann kann man viel leichter etwas dazu sagen.

[Mastercbc]

Wo ist deine Frage?

Creatin kannst du nehmen. Spricht nichts dagegen.

Ist heute auch mein 2ter Tag. Wir leiden zusammen

Hau dir mehr Öle rein.... Dann kommste auch auf ne gute Bilanz. Außerdem solltest du deine Nahrungsmittel mit Kaloma berechnen. Dann kann man viel leichter etwas dazu sagen.

ja keine ahnung mit meiner frage für mich ist alles momentan bissel komisch.


ja mit kaloma komme ich nicht so ganz zurecht habe das wohl auf meinen laptop und schaue auch hin wieder mal rein wieviel was kalorien hat.