Liquid Amino

[PuroDragon]

Hy

Ich trinke mein Whey nur nach dem Training, überlegen nun
für die schnell verfügbare Aminosäuren nach dem Training mal auf flüssige Aminos oder vl Tabs umzusteigen

welche Produkte könnt ihr mir empfehlen?

[mattiG]

Wichtig bei einem flüssigen Aminosäureprodukut ist, das es kein Collagen enthält. Denn das macht auch den Preisunterschied bei den flüssigen Aminosäureprodukten aus.

Liquid mit Collagen kostet in etwa 10€/l - ist aber für den Muskelaufbau nicht zu gebrauchen, da die biol. Wertigkeit gegen 0 ist!

Liquid mit den Aminosäuren aus Whey Quellen liegt bei etwa 30-40€/l

Achte auf die Zutaten des Produktes!

[musculix]

Hallo

Ich würde dir empfehlen vor und nach dem Training BCAA`s zu nehmen, vorallem mit der Kombination mit Whey Protein. Was auch gut ist, ist Amino Liquid das du mit Wasser mischt und während dem Training trinkst. Geh doch auf meine Seite www.musculix.ch und schau dir die Produkte an.

Gruss

[mattiG]

Hallo

Ich würde dir empfehlen vor und nach dem Training BCAA`s zu nehmen, vorallem mit der Kombination mit Whey Protein. Was auch gut ist, ist Amino Liquid das du mit Wasser mischt und während dem Training trinkst. Geh doch auf meine Seite www.musculix.ch und schau dir die Produkte an.

Gruss

[PuroDragon]

Soll das heißen das der Körper diese 20 g Protein à Portion nicht verwertet? zb beim Ironmaxx liquid Amino

[mattiG]

Der Körper verwertet es schon! Collagen ist gut für den Aufbau und die Regeneration von Gelenken. Aber leider nützt es nicht für den Muskelaufbau.

Das von dir angegeben Produkt enthält nur Collagen (Collagenes Eiweißhydrolysat) . Ist also für den Muskelaufbau NICHT zu gebrauchen. Was aber nicht heißen soll, das das Produkt schlecht ist.

Aber es ist dafür das es nur Collagenes Eiweißhydrolysat enthält zu teuer