Vibrierende Hanteln?

[hampelmann1337]

Hab ich kürzlich irgendwo im TV gesehen. Und ja, ich bin mir sicher, dass ich nicht aus versehen bei Beate Uhse rein bin und was missinterpretiert habe.

Im Fernsehen wird ja auch seit einiger Zeit für diese Rüttel-Platte geworben.

Liege ich richtig mit der Annahme, dass das Unsinn ist oder bringt das etwa wirklich was?

BTW es waren KH, ich schätze maximal 5 kg.

[ceddi13]

20kg im Monat ist damit locker drinn

[Burning_scar]

für muskelaufbau absolut ungeeignet.

anstatt das ding 10 min in den händen halten, kann man auch in der gleichen zeit basketball oder sonst was machen.

typische abzocke wo man den leuten den glauben gibt, mit wenig zeit viel zu erreichen

[Steffen L.]

letztes semester im seminar hab ich eine vom institut in der hand gehabt.
4kg
700 euro.

der griff vibriert nicht. nur die enden, wo das gewicht ist.

es fühlt sich schon nice an, ob das für muskelaufbau mit ensprechenden gewichten geeignet ist, sollte die praxis im laufe der zeit erproben.

"diese internet wird sich auch sicher nicht durchsetzen"
"wer braucht schon handys"

bevor hier parolen dagegen geschwungen werden, vllt einfach mal abwarten.

im moment seh ich das problem eher dadrin, dass es absolut schweine teuer ist, und die unternehmen den leuten das geld aus den taschen ziehen wollen.

meist werden mit solchen produkten doch leute versucht zu ereichen, welche auch so nicht die eier haben, um hart zu trainieren.

das werden vibrahanteln wohl auch nicht kompensieren.

ob sie bei harten training doch nützlich sein können, muss wie gesagt gezeigt werden.

auch wenn es nicht für den reinen muskelaufbau geeignet sein sollte, vllt. ja doch für andere sportarten.

hanteln werden ja nicht nur im bb eingesetzt.

vgl. squats mit freihängenden gewichten an ketten, befestigt an den lh-enden. leichtes verpendeln der gewichte wirkt wunder bezogen auf den erector spinae.

so far

[hampelmann1337]

Ich bin überzeugt davon, dass man mit einer vibrierenden 100kg Langhantel Masse aufbauen kann.

[widiwo]

vgl. squats mit freihängenden gewichten an ketten, befestigt an den lh-enden. leichtes verpendeln der gewichte wirkt wunder bezogen auf den erector spinae.

Und jetzt ist es nur noch ein ganz kleiner Schritt, und du entdeckst das "Pillar Strength" / "Core Stability"-Konzept ...