Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 13
  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    06.12.2006
    Beiträge
    24

    Vorteile von 50mm umfang hanteln zu 30mm umfang hanteln?

    Moin irgendeiner sagte irgendwann das hanteln mit 50mm umfang besser sein als welche mit 30mm. Das ich nur 30mm hanteln habe wollte ich fragen:

    Was sind die vorteile von 50mm Hanteln? Und muss ich auf 50mm umsteigen oder kann ich bei 30mm bleiben?

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von dergeorge
    Registriert seit
    18.12.2003
    Beiträge
    170
    die hanteln mit 50 mm DURCHMESSER haben kugelgelagerte scheibenaufnahmen, und tarieren sich somit selbst aus beim heben.

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von MiniMippel
    Registriert seit
    18.03.2005
    Beiträge
    531
    3mm Scheiben und Stangen sind dafür deutlich billiger.

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von Night-walker
    Registriert seit
    06.06.2003
    Beiträge
    509
    Wow. Bälle (Umfang) und Sägeblätter (3mm).
    Womit trainiert ihr sonst noch?

  5. #5
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    22.07.2006
    Beiträge
    266
    glaubst du wirklich ernsthaft das es auswirkungen auf dein train hat ob du mit ner stange mit 30mm oder 50mm durchmesser arbeitest?

    die 50mm machen optisch schon was her, wirken robuster und sind meistens olympiastangen wie sie auch in wettkämpfen verwendet werden, dafür würde ich mir aber nicht neue gewichte und ne neue hantel besorgen. lohnt sich nicht.

    find die 30mm angenehmer, weil man die besser greifen bzw. mit den fingern umschließen kann.

    trainieren kannste mit beiden gleichgut.

  6. #6
    75-kg-Experte/in Avatar von SmartFish
    Registriert seit
    02.04.2005
    Beiträge
    266
    Naja, also eigentlich müssten die 30er besser zu greifen sein. Je dünner die Hantel ist, desto
    weniger Griffkraft braucht man, um sie festzuhalten. Nicht umsonst gibt es spezielle
    ThickBars (extra großer Durchmesser) zum Trainieren der Griffkraft.

    Ob das jetzt effektiv einen Unterschied macht? Keine Ahnung.

    Gruß,
    SmartFish

  7. #7
    Men`s Health Abonnent Avatar von schweinenacken
    Registriert seit
    16.01.2004
    Beiträge
    2.109
    die 50er haben (zumindest die, die ich bis jetzt gesehen habe) längere enden. dadurch können sie mit mehr gewicht bestückt werden.

  8. #8
    Discopumper/in
    Registriert seit
    20.07.2006
    Beiträge
    165
    die 50er halten, denke ich mir mal, auch mehr gewicht aus und sind für die richtig starken jungs nutzvoll

  9. #9
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    04.09.2007
    Beiträge
    1

    Keine Konstruktion ohne Sinn!

    Hallo, ich bin Anfänger, aber ich denke das jede Konstruktion Ihren Sinn hat. Also wenn eine Hantel länger ist als eine andere , dann sicherlich, weil sie mehr Gewicht tragen kann.
    LG
    big brain

  10. #10
    Sportstudent/in Avatar von conz
    Registriert seit
    11.12.2003
    Beiträge
    1.090
    Zitat Zitat von SmartFish
    Naja, also eigentlich müssten die 30er besser zu greifen sein. Je dünner die Hantel ist, desto
    weniger Griffkraft braucht man, um sie festzuhalten.
    also so viel ich weiß sind 30er und 50er gleich dick, sie unterscheiden sich nur in der dicke der scheibenaufnahme!

    wenn ich blödsinn rede korrigiert mich bitte jemand...

Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 04.09.2013, 21:04
  2. Umfang des Handgelenks?
    Von Next_Arnold1000 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 13.02.2008, 16:46
  3. Welche Vorteile haben Olympia Hanteln?
    Von iamtheone im Forum Anfängerforum
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 19.12.2005, 18:10
  4. umfang messen
    Von henning86 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 27.08.2005, 11:04
  5. creatin=umfang
    Von coolluki im Forum Supplements
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 27.06.2005, 20:38

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele