Sodbrennen

[Morii]

hey,
wollt mal fragenm ob von euch noch wer hin udn wieder sodbrennen bekommt und ob wer abhilfe kennt? aber keine tablettenscheiße

bekomms irgendwie ganz gerne seit nem halben jahr, seit ich generell mehr esse und vorallem proteinreicher.
dazu nehm ich die proteinreichste nahrung auch noch abends zu mir ( 100g reis, 350g fleisch, (gemüse), später nochn quark). geh aus zeitlichen gründen immer erst gegen 8 trainiern, dann um 9/halb 10 essen und um 11 nochn quark.

[powersofti]

Ich nehme Tabletten die der Arzt verschrieben hat. Wenn du das nicht willst musst du die Ernährung umstellen

[carlos capone]

hey,
wollt mal fragenm ob von euch noch wer hin udn wieder sodbrennen bekommt und ob wer abhilfe kennt? aber keine tablettenscheiße

bekomms irgendwie ganz gerne seit nem halben jahr, seit ich generell mehr esse und vorallem proteinreicher.
dazu nehm ich die proteinreichste nahrung auch noch abends zu mir ( 100g reis, 350g fleisch, (gemüse), später nochn quark). geh aus zeitlichen gründen immer erst gegen 8 trainiern, dann um 9/halb 10 essen und um 11 nochn quark.

is bei mir auch so.
ich hab deshalb eine großpackung talcid-tabletten daheim.
manchmal brauch ich 3-4 am tag, manchmal gar keine...

gut, bei meinem fresspensum is es auch kein wunder, dass der magen ordentlich säure produziert.

[lollorosso]

Heilwasser mit einem hohen Gehalt an Hydrogencarbonat soll helfen. Auch gegen Übersäuerung der Muskeln übrigens.

[Arctic63]

wenns mit Hausmitteln nicht weg geht, lass dir Protonenpumpenhemmer verschreiben.
Wenn das nichts hilft, hilft nur Ernährung umstellen.

[DonKiffo]

Bullrich Salz Tabletten helfen mir hervorragend

Sind auch richtig billig 3€ 180 stk.

[Daniel330]

Omeprazol, dieser Protonenpumpenhemmer wie oben schon angesprochen hilft super!