Fettanteiel Reduzieren

**abdel1** · 15.03.2011, 21:42

hallo ich wolte mein Fettanteile Reduzieren ist T3 Dafür richtig oder gib es noch was andres.
Hab meine anährung seit 2wochen umgestelt

**tintifax_2** · 15.03.2011, 21:53

Kaloriendefizit und Sport

Das ist alles was du brauchst und ein paar Monate Geduld und Ausdauer. #popcorn

**abdel1** · 15.03.2011, 22:33

ich mach in der woche 6 mal sport und hab an tag 400KACL zumir genommen und bis jetzt grade mal 2 kilo abgenommen

**H_D** · 15.03.2011, 22:51

400 oder 4000??

**abdel1** · 15.03.2011, 23:18

400

**TTTopia** · 16.03.2011, 00:40

Zitat von abdel1

400

Willst du der neue Christian Bale in "The Machinist" werden?

**steppo25** · 16.03.2011, 01:32

Unter 1500 kcal im Durchschnitt = FAIL
Der Grundumsatz wird söch SÄNKEN!

T3 finde ich nicht so gut, besser ist da das ganz neuentwickelte T3000 in einer retardierenden Jod-S11 Matrix.

Mein Frühstück hat so um 2000 kcal. Ich habe 7% Fettanteil. Sogar ganz ohne T3 und andere geheime Spiränzchen aus der pharmidiotischen Retortenküche.

**Muskelriss** · 16.03.2011, 07:24

Zitat von steppo25

besser ist da das ganz neuentwickelte T3000 in einer retardierenden Jod-S11 Matrix.

Spiränzchen aus der pharmidiotischen Retortenküche.

Nuff said!

**Eumelts** · 16.03.2011, 09:30

Wenn diesen Schwachsinn die Admins lesen ist Schluß (hoffe ich).
2 Bananen und 2 Äpfel haben mehr wie 400kcal... da will uns einer auf den Arm nehmen oder er hat wirklich null Plan..