huhu bitte

[Moniranda]

Hallo ich bin 39 jahre alt.Ich trainiere seit 7 jahren bin 184 cm gross und wiege 86 kilo körper fett anteil 13%.Nun meine frage ist es in dem alter überhaubt noch möglich aufzubauen da ja der eigene testospiegel nicht mer soo der knüller ist gruss.

[:'D]

Hallo ich bin 39 jahre alt.Ich trainiere seit 7 jahren bin 184 cm gross und wiege 86 kilo körper fett anteil 13%.Nun meine frage ist es in dem alter überhaubt noch möglich aufzubauen da ja der eigene testospiegel nicht mer soo der knüller ist gruss.

Ja, es ist möglich

[Rukeru]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=203821

Der Thread behandelt genau die Thematik.

Boardsuche ist dein Freund

[hampelmann1337]

Nein, absolut unmöglich. Sicherheitshalber nur noch leichtes Ausdauertraining und Powerplate.

[:'D]

Nein, absolut unmöglich. Sicherheitshalber nur noch leichtes Ausdauertraining und Powerplate.

Und ja nicht dieses gefährliche Protein nehmen

[hampelmann1337]

Und ja nicht dieses gefährliche Protein nehmen

Oder Gen-haltiges Fleisch.