Hüftpolster loswerden...

[Domtastic95]

Hallo Leute,
ich hab mich jetzt frisch in diesem Forum angemeldet, um mal gute Tipps zu bekommen. Also vor wenigen Wochen habe ich mich bei McFit angemeldet und mache auch schon langsam Fortschritte. Mein Plan sieht so aus, dass ich alle Übungen im Eingangsbereich mache ( ich weiß nicht ob euch das was sagt) und dann zusätzlich noch die Bauchmaschine und die Bizepsmaschine.
Jedoch bin ich generell mit meinem Körperbau nicht zufrieden, da meine Hüften recht breit sind (was möglicherweise an Fettpolstern liegt) und zusätzlich meine Taille recht dünn ist --> X-Figur
Hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen meinen Körper zu verbessern und mir Tipps für mein Training zu geben.
mfg
Domtastic95

PS: ich bin 16 und wiege 63 Kg

[tobi-still-working3]

ich denke eingenagsbereichübungen werden den wenigsten hier was sagen.

wenn du erfolg haben willst dann schau dich hier mal um, vor allem im berecih klassisches training. dort sind die sog. wichtig threads (stickys), welche es sir als anfänger prima ermöglichen deinen einen trainingsplan zusammenzubauen oder einfach einen dort gegebenen zu übernehmen.
lies dich auch im ernährungsbreich ein.

kleiner tipp: hör nicht auf das gebrabbel deines sog. trainers.

[zaboraner]

schau dir mal den WKM plan an.. hab damit gut fett abgebaut (12-13kilo in gut 3 monaten).
aber am wichtigsten ist deine ernährung! ich denke mit der richtigen ernährung kannst du trainieren was du willst vorerst und nimmst ab