Hallo Leute,
ich hab mich jetzt frisch in diesem Forum angemeldet, um mal gute Tipps zu bekommen. Also vor wenigen Wochen habe ich mich bei McFit angemeldet und mache auch schon langsam Fortschritte. Mein Plan sieht so aus, dass ich alle Übungen im Eingangsbereich mache ( ich weiß nicht ob euch das was sagt) und dann zusätzlich noch die Bauchmaschine und die Bizepsmaschine.
Jedoch bin ich generell mit meinem Körperbau nicht zufrieden, da meine Hüften recht breit sind (was möglicherweise an Fettpolstern liegt) und zusätzlich meine Taille recht dünn ist --> X-Figur
Hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen meinen Körper zu verbessern und mir Tipps für mein Training zu geben.
mfg
Domtastic95

PS: ich bin 16 und wiege 63 Kg