Guarana Coffee

[iLIKEitHARD]

Hey Leute,
ich hab von meinem Kollegen Natural Guarana Coffee von der Firma HECH bekommen.
Nährwerte pro 100g sind:

414ckal
5,2g Eiweis
75g Kohlenhydrate davon 68g Zucker
9,1g Fett davon 0,3g gesättigte Fettsäuren
315mg Koffein

Könnt ihr mir sagen wozu das gut ist? Guarana und Koffein regt ja den Stoffwechsel an und steigert somit die Fettverbrennung, jedoch besteht der Guarana Coffee zu über 50% aus Zucker.
Ist es also für die Fettverbrennung in der Defi geeignet oder dient es als Energielieferant z.B. nach oder vor dem Training.

[<Lu>]

Ist wohl einfach ein Instant-Capuccino-Pulver. Hat wahrscheinlich keinen höheren Sinn außer Geschmack. Vor dem Training aber nicht verkehrt.

[simme]

Bei dem Zucker- und Fettgehalt totaler Käse...
Guarana kannst du auch einzel im Internet kaufen