Überzüge bei push pull 4 mal die woche?

[grotele]

Hallo,
meine trainingsfrequenz sieht so aus dass ich Mo, die, do ,fr trainiere
ich denke jeder stimmt mir zu dass ich da an den einzelnen TEs kein zu hohes volumen haben sollte aber ich wollte meine Brust mal mit überzügen beanspruchen. Problem ist, die einen sagen es ist für lat die andern für sägem.und obere brust. Ich spür auch eher den lat und vor allem die arme. Ist ne allgemein ziemlich anstrengende übung, kann also nie so genau einordnen wo ich jetzt nen Reiz gesetzt hab. Wenn ich sie bei push mache und dann am nächsten tag pull mit KZs und Rudern undso weiter trainiere bin ich locker im übertraining?
Also was schlagt ihr vor? Drinlassen, raus, nur alle 2 wochen?
helft mir mal

[PhilippAlex]

Kommt drauf an wie du die Überzüge machst
Kh, LH, Maschine, Seil, welcher Griff etc
Und wann du Push und pull machst

[grotele]

Kommt drauf an wie du die Überzüge machst
Kh, LH, Maschine, Seil, welcher Griff etc
Und wann du Push und pull machst

Mit ner kurzhantel.
Mo push
die pull
do push
fr pull