sachen fuer homegym

**campi88** · 12.10.2005, 05:18

hallo erstmal.

ich gehe nicht ganz so gerne ins fitness studio weil ich es gerne ruhig hab wenn ich trainier und bin ja noch schueler,viel zu tun,wichtiger anderer sport 4 mal die woche,muss auch viel nachholen da ich ein halbes jahr im ausland bin. also auch wegen der zeit wuerde ich mir echt gerne ein kleines homegym einrichten.
was brauche ich alles unbedingt ausser:
langhantel
gewichte
bank
staender fuer langhantel
isomatte
kurzhantel
zwei so maler viecher fuer dips

**-theANIMAL-** · 12.10.2005, 06:50

Fertig!
Rumbs bumbs aus die Maus.

Gratulation zu deinem Home-Gym.

gruß
Krusch Lee

**conz** · 12.10.2005, 08:37

Klimmzug stange und KB-Ständer wirst du auch brauchen. kannst dir einfach wo schweißen lassen. hab ich auch gemacht. so kommst du am billigsten weg...

**mxp** · 12.10.2005, 08:41

Einfach ein schickes Power Rack, da ist dann "all inclusive" (KB-Ständer, Klimmzugmglk., Sicherheitsablagen, etc.).

Gruss,
mxp

**-theANIMAL-** · 12.10.2005, 09:34

Zitat von mxp

Einfach ein schickes Power Rack, da ist dann "all inclusive" (KB-Ständer, Klimmzugmglk., Sicherheitsablagen, etc.).

Gruss,
mxp

Wenn er das hat dann bracht er nur noch mehr Gewichtscheiben.

Ach, ein Power-Rack zu haben wäre für mich ein Traum, mir fehlt nur mehr der Platz dafür. *seufz*

gruß
Krusch Lee

**mxp** · 12.10.2005, 10:11

Zitat von krusch lee

Zitat von mxp

Einfach ein schickes Power Rack, da ist dann "all inclusive" (KB-Ständer, Klimmzugmglk., Sicherheitsablagen, etc.).

Gruss,
mxp

Wenn er das hat dann bracht er nur noch mehr Gewichtscheiben.

Ach, ein Power-Rack zu haben wäre für mich ein Traum, mir fehlt nur mehr der Platz dafür. *seufz*

gruß
Krusch Lee

Bin stolzer Besitzer.

Gruss,
mxp

**BigHolloway** · 12.10.2005, 10:14

ja powerrack ist wirklich sinnvoll und sonst vielleicht ne hantelbank, wenn du dir die nicht schweißen lassen kannst guck mal bei ebay , da gibts auch immer günstige und von dort aus kannst auch KB machen !!! hab ich früher auch so gemacht , ging wunderbar da die ablage höhenverstellbar ist.
aber mehr brauchste eigentlich nicht