Bierhefe Tabletten

[Brutus]

Hey!

Mal ne kurze Frage zu der Einnahme von Bierhefe Tabletten.Hat jemand ne Idee wieviele und zu welcher Zeit man welche nehmen sollte?
Ist wie ich denke ein gutes natürliches Supplement! Besten Dank im Vorraus für Eure Antworten...


mfg Brutus

[virenque]

Hallo
Ich hatte mal welche aus der Drogerie. Kontte allerdings keine wirkliche Wirkung feststellen.
Ich denke man erwartet da immer was zu viel.

Habe 3*5Tabletten genommen.

Gruß

virenque

[Wolverine82]

Tach auch!
Also wenn du meine Meinung hören willst:Ich denke das Zeug kann man ziemlich vergessen, ist zwar gesund aber Vitamine sind da in viel zu geringer Menge drin.Hab selber mal den Fehler gemacht mir für teures Geld im Reformhaus welche zu holen.Als ich mir die Nährwertanalyse mal genauer (leider erst zu Hause)angeschaut habe ist mir klar geworden, dass man Tonnen davon braucht um auf eine angemessene Menge B-Vitamine zu kommen, da hätte ich pro Tag das halbe Glas verputzen müssen.Investiere dein Geld lieber in ein paar anständige B-Komplex-Kapseln -oder Injektionen.So viel aus meiner Erfahrung!

Cya

[Anonymous]

Also ich hab da vom Reformhaus so ein Pulver, von Cenovis. Das hat den Vorteil, dass es nicht so teuer ist wie Tabletten, aber es verklebt den ganzen Mund.
Man muß auch nicht Tonnen davon verschlingen, außerdem ist es ja auch bloß ne Ergänzung zur normalen Ernährung. Du nimmst ja schon einiges an Vitamin B auf, z.B. durch Müsli.
Auf sichtbare Ergebnisse in Form von Muskelmasse kannst du lange warten. Ist aber dennoch gesund, und unterstützt angeblich doch die Proteinsynthese.
Wenns schee macht...

[Brutus]

An alle!

Supi,danke für Eure Antworten.Bin dann schon mal schlauer als vorher!
Preislich gings aber,für ne 250g Packung aus dem Reformhaus hab
ich nur 1.99,- DM bezahlt.Gut gut,dann noch weiterhin viel Spaß
beim Pumpen Jungs...


mfg Brutus

[virenque]

Hallo
Ich hatte mal welche aus der Drogerie. Kontte allerdings keine wirkliche Wirkung feststellen.
Ich denke man erwartet da immer was zu viel.

Habe 3*5Tabletten genommen.

Gruß

virenque

[Wolverine82]

Tach auch!
Also wenn du meine Meinung hören willst:Ich denke das Zeug kann man ziemlich vergessen, ist zwar gesund aber Vitamine sind da in viel zu geringer Menge drin.Hab selber mal den Fehler gemacht mir für teures Geld im Reformhaus welche zu holen.Als ich mir die Nährwertanalyse mal genauer (leider erst zu Hause)angeschaut habe ist mir klar geworden, dass man Tonnen davon braucht um auf eine angemessene Menge B-Vitamine zu kommen, da hätte ich pro Tag das halbe Glas verputzen müssen.Investiere dein Geld lieber in ein paar anständige B-Komplex-Kapseln -oder Injektionen.So viel aus meiner Erfahrung!

Cya

[Anonymous]

Also ich hab da vom Reformhaus so ein Pulver, von Cenovis. Das hat den Vorteil, dass es nicht so teuer ist wie Tabletten, aber es verklebt den ganzen Mund.
Man muß auch nicht Tonnen davon verschlingen, außerdem ist es ja auch bloß ne Ergänzung zur normalen Ernährung. Du nimmst ja schon einiges an Vitamin B auf, z.B. durch Müsli.
Auf sichtbare Ergebnisse in Form von Muskelmasse kannst du lange warten. Ist aber dennoch gesund, und unterstützt angeblich doch die Proteinsynthese.
Wenns schee macht...

[Brutus]

An alle!

Supi,danke für Eure Antworten.Bin dann schon mal schlauer als vorher!
Preislich gings aber,für ne 250g Packung aus dem Reformhaus hab
ich nur 1.99,- DM bezahlt.Gut gut,dann noch weiterhin viel Spaß
beim Pumpen Jungs...


mfg Brutus

[Mantel_des_Schweigens]

Hallo
ich habe gelesen man solle 8-10 Tabletten zu !jeder!Mahlzeit essen das heißt wenn du ca. 5 mal isst macht das min 40 Tabs am Tab!

Ich nehms auch finde es auch gut. Vom Körperlichen befinden allgemein und
von der Kraft und der zunahme an masse. Aber das kann individuell verschieden sein und möglicherweise ist der Bedarf bei massigeren und muskulöseren Athleten höher sollte man einfach nen paar wochen ausprobieren.