cale / ca. 2jahre / 76 kilo / vorher nacher

[cale]

also erstmal zu mir

1.82m gross
76 kilo schwer
ca. 62cm OS
ca. 38cm OA
18 jahre alt

so also ich bin seit 2 jahren im fitnessstudio angemeldet trainiere aber erst so ungefähr seit 1 jahr ernsthaft mit ernährung usw. und im 1. jahre hatte ich einige pausen und das übliche larifari und anfänger fehler

so nun hier mal die alten bilder





die sind nach ca 8 moanten training entstanden ganz am anfang habe ich leider keine bilder aber damals wog ich knapp 56 kilo und OA war kleiner als 30

so die bilder sind vom 12. 2. 06:





und die jetzt sind relativ neu 2 wochen alt oder so:







so ich hoffe ihr konntet euch ein bild machen und bitte euch mal feedback zu geben. ich finde meine fortschritte zu gering für die zeit und besonders mein lat gefällt mir net

[Dr.$$$]

mhh das solltest du vielleicht nochmal überarbeiten

gruß Dr.$$$

[spookymulder86]

das mit den zu geringen fortschrittenkenn ich....

ich weiss dass ich mehr essen muss aber ich dann direkt wieder an fett zu, vlt liegts bei dir auch an der ernährung?

[stelly199]

wie wärs mal als anhang statt mir imageshack hochzuladen macht uns die sache leichter

[päda]

@cale
warumm haste denn so viel akne bekommen? hm… junge ich weis jetzt nicht wieso, sag einfach nur: es ist zu früh, viel zu früh.

irgendwie sehe ich aber auch keine signifikanten unterschiede… kann das sein?

grusss päda

[-=Fr4nk=-]

@cale
warumm haste denn so viel akne bekommen? hm… junge ich weis jetzt nicht wieso, sag einfach nur: es ist zu früh, viel zu früh.

irgendwie sehe ich aber auch keine signifikanten unterschiede… kann das sein?

grusss päda

das mit den Pikeln ist nicht dein ernst oder? :X
Sry aber ich denke mal nicht das er da was gestofft hat ...... danach sieht es nicht aus......

[päda]

@cale
warumm haste denn so viel akne bekommen? hm… junge ich weis jetzt nicht wieso, sag einfach nur: es ist zu früh, viel zu früh.

irgendwie sehe ich aber auch keine signifikanten unterschiede… kann das sein?

grusss päda

weil ich ev. die ganze zeit immer mit dem «zeugs» zu tun habe denke ich eben immer wenn ich so was sehe (und dann noch in sonem alter) das es so ist.
sorry wenn ich da falsch liege.

gruss päda