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Neuer Benutzer
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Eisenbeißer/in
Erkläre ihr am Besten erstmal den Sinn warum sie trainiert . Sie muss sich Ziele setzen und wissen warum sie trainiert , bei vielen ist es ja am Anfang so , dass sie keinen Sinn darin sehen ein wenig mit Hanteln zu hantieren . Natürlich ist es sinnvoll mit der Fitnessschiene zu kommen nicht das sie direkt an masculine Muskelweiber denkt wenn du ihr mit Bodybuilding kommst . Wenn das Thema darauf fällt solltest du ihr vill. ein paar Bilder von Fitnessathletinnen zeigen , damit sie sieht was sie sich als Ziel nehmen kann .
Achja , wenn sie fragt , warum du willst , dass sie mit dir trainiert solltest du nicht gleich mit irgendwas kommen , von wegen sie könnte hier und da etwas mehr Muskeln haben , bring sie sachte ran und komm mit den Rückenproblemen , dass man diese durch gezieltes Training beseitigen kann und erneutem Aufkommen vorgebeugt wird .
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*säusel* du willst sie halt immer bei dir haben *schmalz*
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Men`s Health Abonnent
das mit dem rücken sollte vorher mit einem arzt abgeklärt werden, denn du kannst schlecht beurteilen, welche einschränkungen der unfall zur folge hatte.
wenn du selbst auf leistung trainierst, solltest du es die generell nochmal gründlich überlegen, da es dich garantiert nicht voran bringt.
ob man seine feundin ins studio mitschleppt, sollte man sich so oder so gründlich überlegen. ich bin für so was nicht offen, da ich bei diversen leuten schon mitbekommen habe, wie so was enden kann.
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Ich würds mir an deiner Stelle auch ein 2. mal überlegen ob du deine Freundin mit ins Studio schleppst. Nach 15 Minuten Training kommt sie dann zu dir: "Für heute reicht es mir, fahren wir endlich nach Hause!"
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Also, ich würd meine Freundin nie ins Studio mittnehmen. Ich glaub ich könnte mich nicht richtig aufs Training konzentrieren und ob ich mit ihr so hemmungslos trainieren könnte als ohne ihr weiß ich nicht ( bei den Übungen schrein wie ein tier ).
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