Gemüse Ravioli---der BURNER

[kmungo]

Tach Kollegen, hab mir gedacht die Nährwertangaben hier mal zu posten, da ich ich sie für (sehr) gut empfinde.

Auf 100gr.: 74Kcal
2,9 Eiweiss
13,2 Kohlen.
1 Fett

Die ganze Dose: 590 Kcal
23 Eiweiss
100 Kohlen
8 Fett

Es handelt sich hier um Ravioli von Maggi, 800gr Büchse für 1,60 EU.
Ich halte es für eine recht ordentliche Mahlzeit wenns mal schnell gehen soll, oder für unterwegs da man sie auch gut kalt essen kann. Schmecken gut, machen satt.

[Adis]

Stimmt, eine ganz gute Alternative im Job.
Aber der Vitamingehalt konvergiert bestimmt gegen Null

[kmungo]

Da muss dann halt noch en frischer Fertigsalat in der Mittagspause dazu.
Oder ne Vitaminbrausetablette mit unter rühren.

[poc.loc]

mh...finde die nährwerte aber nicht so berauschend.
ziemlich viel KH /wenig proteine. und bei gemüseravioli kann man sich die biol. wertigkeit ja eh schon denken....

[Xrol]

darf ich mal fragen wie du das zeug kalt essen willst?das schmeckt doch zum kotzen

[kmungo]

Kalt essen? Jaja.
Wenns net anders geht.

Un kombiniert mit nem Körnigen Frischkäse kann die Biowertigkeit auch nich schlecht sein. Sin doch Nudeln?! mit zusätzlichem Eiweiss aus dem Käs ne super Sache.