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Hybrid-Darstellung

  1. 28.11.2008, 19:40 #1
    patrick1
    patrick1 ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von patrick1
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    schonenste ausdauer variante?

    hallo ich habe seit längeren mit dem rücken probleme und möchte jetzt gern ausdauer machen was könnt ihr mir mehr empfehlen: Crosstrainer, joggen aufm Laufband oder fahrradfahren. wo seht ihr die geringste verletzungs bzw. schonenste variante. wäre euch sehr dankbar

    MFG
    p
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  2. 28.11.2008, 21:09 #2
    Jeff Butonic
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    Eisenbeißer/in Avatar von Jeff Butonic
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