Bei Hitze mehr Aufbauen

[St1m]

Hallo,
Meine frage wär mal ob man bei Hitze mehr Muskeln aufbaut oder nicht?

Hab in der suchfunktion und bei Google dazu nix gefunden wen jemand was dazu hat, bitte schicken.

Weil ein Kumpel von mir behauptet wen man zum Bsp. im Sommer Trainiert oder wen es zuhause Warm ist, baut man schneller an Masse an.

Was sagt ihr dazu!

[Hermann28]

nun ich hab da auch nichts gefunden. da müsst man nen sportmediziner fragen der wüsst das sicher.
für mich wärs aber logisch und zwar aus folgendem Grund: der körper braucht viel energie um sich zu klimatisieren (im sommer kühlen - schwitzen - und im winter muss er sich heizen)

ich glaube das der körper fürs heizen im winter generell mehr energie braucht als im sommer d.h. die energie die er zum muskelwachstum braucht wird zum teil auch fürs heizen verwendet. d.h. dadurch weniger energie im winter wegen heizen und mehr energie an wärmeren tagen.

so könnt ich mir das logisch erklären - könnte mich jetzt aber auch 100%ig irren.

[Dr4ke]

Hast du mal nen Sticky gelesen??? Die Muskeln regenerien und wachsen im Schlaf, nicht beim Pumpen in der Sauna.

Ich kann mir aber vorstellen wie dein Kumpel drauf kommt. Er trainiert bei hitze, schwitzt 1,5 Liter aus und stellt sich dann aufgepumpt und mit 1,5 liter wasser weniger vor den Spiegel. Klar dann sieht er muskulöser und trockener aus.

[Feel the pain]

lol...ganz bestimmt...
mal wieder so ein total sinnfreier thread.....

[Notker]

Gleich mal dem Studiobetreiber bescheidgeben, das er die Heitzung auch im Sommer auf Max. stellen soll.

[unequipped]

... bei hitze (im sommer) ist allerdings der körper schneller auf betriebstemperatur. es ist durchaus "härteres training" möglich. ist die hitze, und vor allem die luftfeuchtigkeit zu groß, drohen natürlich wieder andere, negative effekte.

in der leichtathletik weiß man seit der jungsteinzeit, daß training im sommer (draußen), wegen der sonneneinstrahlung "effektiver" ist.

[Schweinehund]

Also ich baue im Winter 100x besser auf, allein deshalb schon weil mir da das Essen weniger schwer fällt als bei großer Hitze.
Außerdem, glaubt nicht dass beim Schwitzen nicht auch Energie verbraucht wird.

Stephan