Diät während Grundwehrdienst

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Grüss euch,

danke für eure Antworten; wenn ich so darüber nachdenke wäre es wohl das beste mich ganz normal und ausgeglichen zu ernähren (Proteine, Kh, Fett im richtigen Verhältnis) und schaue, das ich irgendwie auf meine 2g EW /kg komme wohl die meiste Muskelmasse behalten werde und vill. auch etwas Fett verlieren werde! Oder was meint ihr?

@ Streunersschulz uns Siggi

Ist schon Möglich das der GWD nicht mehr das gleiche wie vor zb. 30 Jahren ist aber mir solls recht sein! Wenns genug gutes Essen gibt bin ich froh und wenn die Freizeit reicht werde ich anstatt irgendwas sinnloses zu machen trainieren gehen. Jeder der härter rangenommen werden will kann dort sicher seine masochistische Ader ausleben, also keine Angst Streunersschulz

Halte euch auf jeden Fall am laufenden bzgl. GWD + Muskelerhalt +Fettreduktion


mfg

Cy.

[Werner holm]

Wenn du deine Grundi machs brauchs du keine Diät glaube mir zu meiner Zeit war jedenfalls so ich in meiner Grundi 10 Kg abgenommen aber heute iszt es ja alles entspannter da.

[Reinhard85]

wie lange dauert die Grundausbildung?