Muay Thai Kickboxen und Bodybuildung

[diskuswerfer]

Was sind Fs Muskeln?

[el_marco]

Wie ich diese Aussagen hasse.
Ich kann mir echt nicht erklären wie so viele Leute so nen Mist glauben können.
Auch letztens ein Kumpel zu mir "Ich brauch keine Beine trainieren, weil ich geh eh schifahren"
Oder "Ich brauch nicht extra ins Gym zu gehen, vom Football allein bekommt man riesige Muskeln"

Kapiert denn tatsächlich keiner, dass die ganzen Sportler die man dann eben im TV sieht, auch ins Gym gehen und trainieren?!?

Egal ob Schifahrer, Fußballer, Boxer, etc....
Die machen alle Krafttraining und das sicher nicht zu knapp.

Und dann natürlich die "da war sicher stoff im Spiel" Aussagen. Genauso sinnlos.
Da gehts einfach darum, dass die Leute so verdammt faul sind, dass sie nicht hart trainieren wollen um etwas zu erreichen, sondern am Liebsten einfach ne Pille einwerfen und sofort 5 kg Magermasse aufbauen.
Bullshit!
Alles harte Arbeit und JEDER der etwas erreichen will und 100% dahinter ist, wird auch etwas erreichen. Vlt nicht Weltklasse aber trotzdem weit über dem Normalsportler, der ab und zu irgendwas macht. -.-

wer lesen kann ist klar im vorteil. ich habe nie gesagt, dass diese typen die masse nur nur kampfsport bekommen haben, ich hab eldiglich gesagt, dass es trotz des ausdauersportes möglich ist, masse zu bekommen.

das die inst studio gehen, sollte jedem klar sein. also, nächstes mal lesen, denken, versuchen zu verstehen, dann posten. nicht lesen, denken "ah der hat das gesagt obwohl es da nicht steht" und müll schreiben!

[Kuldren]

wer lesen kann ist klar im vorteil. ich habe nie gesagt, dass diese typen die masse nur nur kampfsport bekommen haben, ich hab eldiglich gesagt, dass es trotz des ausdauersportes möglich ist, masse zu bekommen.

das die inst studio gehen, sollte jedem klar sein. also, nächstes mal lesen, denken, versuchen zu verstehen, dann posten. nicht lesen, denken "ah der hat das gesagt obwohl es da nicht steht" und müll schreiben!

Achja?
Dann lies mal genau was ich geschrieben hab.

Da gehts einfach darum, dass die Leute so verdammt faul sind, dass sie nicht hart trainieren wollen um etwas zu erreichen, sondern am Liebsten einfach ne Pille einwerfen und sofort 5 kg Magermasse aufbauen.
Bullshit!
Alles harte Arbeit und JEDER der etwas erreichen will und 100% dahinter ist, wird auch etwas erreichen. Vlt nicht Weltklasse aber trotzdem weit über dem Normalsportler, der ab und zu irgendwas macht. -.-

Message: Willst du was erreichen, musst du etwas dafür tun. -> Dann wirst du es auch erreichen.

Also nächstes Mal: Lesen, Denken, Versuchen es zu verstehen, dann posten! Nicht Lesen, denken "ah der hat das gesagt obwohl es da nicht steht" und Müll schreiben!

[el_marco]

Wie ich diese Aussagen hasse.
Ich kann mir echt nicht erklären wie so viele Leute so nen Mist glauben können.
Auch letztens ein Kumpel zu mir "Ich brauch keine Beine trainieren, weil ich geh eh schifahren"
Oder "Ich brauch nicht extra ins Gym zu gehen, vom Football allein bekommt man riesige Muskeln"

Kapiert denn tatsächlich keiner, dass die ganzen Sportler die man dann eben im TV sieht, auch ins Gym gehen und trainieren?!?

und was ist hiermit, den teil den du mal ganz elegant weggelassen hast? da stellst du ne behauptung auf, was ich angeblich gesagt hätte. btw, es heißt "ski"


und die aussage mit roids ist nicht asinnlos. kevin randleman ist von der ufc wegen positiver steroid tests gesperrt worden. ich kenn mich ein wenig mit der materie ufc bzw. kampfsport aus.

[Kuldren]

und was ist hiermit, den teil den du mal ganz elegant weggelassen hast? da stellst du ne behauptung auf, was ich angeblich gesagt hätte. btw, es heißt "ski"

Hier gehts um das Thema BB und Kampfsport. Ich wollte damit sagen dass man als Kampfsportler sehr wohl aufbauen kann, nur eben dafür arbeiten muss.
Deine Aussage kann anders gemeint gewesen sein, aber kam nicht nur für mich so rüber, deshalb die Antwort.
Was das "ski" betrifft, solltest du mal ganz ruhig sein. Es heißt lediglich und nicht "eldiglich" und "in das" oder "ins" und nicht inst.
BTW: Man kann sowohl "ski" als auch "schi" schreiben.

und die aussage mit roids ist nicht asinnlos. kevin randleman ist von der ufc wegen positiver steroid tests gesperrt worden. ich kenn mich ein wenig mit der materie ufc bzw. kampfsport aus.

Was bedeutet "asinnlos"?
Wen interessiert wo du dich auskennst-Hat rein gar nichts mit dem Thema zu tun.

[huberli]

Was sind Fs Muskeln?

Interessiert mich auch! Vielleicht meint er ST- Muskelfasern? Würde sich für mich zumindest aus dem Zusammenhang ergeben.

[Hundekönig]

Ich glaube er meint: Fast-switch, es gibt ja auch Low/Slow-switch Muskelfasern.

[diskuswerfer]

Wenn heißt es fast twitch(schnelle fasern)

Schnelle fasern haben ein höheres Wachstumspotential als langsame. Leute mit guter Genetik haben viele schnelle Fasern.

Allerdings kannst du diese nicht trainieren, du trainierst immer alle Fasern, das verhältnis ist genetisch bedingt.

Schnellkraftgewinne kommen hauptsächlich durch neuronale ANPASSUNGEN8*MAXKRAFT; BEWEGLICHKEIT...)

[amigo123]

Wenn heißt es fast twitch(schnelle fasern)

Schnelle fasern haben ein höheres Wachstumspotential als langsame. Leute mit guter Genetik haben viele schnelle Fasern.

Allerdings kannst du diese nicht trainieren, du trainierst immer alle Fasern, das verhältnis ist genetisch bedingt.

Schnellkraftgewinne kommen hauptsächlich durch neuronale ANPASSUNGEN8*MAXKRAFT; BEWEGLICHKEIT...)

Ähm war das nicht so, dass die Fastswitch und Lowswitch von der Muskelgruppe abhängig sind? Korrigiert mich aber meines Wissens hat das rein garnix mit Genetik zu tun????

[Hiroshige]

Die Genetik bestimmt ob du mehr Schnell oder Langsam zuckende Muskeln hast.