Wer macht im Mai die Süddeutsche mit?

[TomXXXL]

...hey, der "nac-experte" ist zurück!!!

aber ich mag dir die frage gerne beantworten- auch wenn das auf der nac-internet seite unter der rubrik "klassen und regeln" nachzuschauen ist (wo du ja schon so oft drauf verwiesen wurdest-hast du sicherlich übersehen):

es gibt beim nac zwei männer-athletik klassen.
eine bis 175cm körpergröße (athletik 2) und die andere ab 175cm körpergröße (athletik 1).
hierbei gilt jedoch ein gewichtslimit, welches sich wie folgt errechnet:
körpergröße minus 100 (eine gewichtstoleranz von 2kg wird gewährt.

es gibt auch zudem noch eine athletik-klasse over 40 (HALLO t.schramm)

bsp.:
ein 175cm großer athlet kann sich demnach sogar für eine der beiden klassen entscheiden, da er mit seiner körpergröße beide klassenkriterien erfüllt, sofern er max. 77kg wiegt.

ist also vergleichbar mit dem classic-bodybuilding (ifbb/dbfv).

die wertung: 33% line-up, 33% kürposing, 33% pflichtposen
extreme definition, vaskulösität und muskelmasse fließen in die wertung ein.

also sehr schön anzusehende, austrainierte athleten und kein "extremes" bodybuilding im klassischen sinne:
wenn dir murat demir (athletik 1) oder michael anders (athletik 2) etwas sagen, dann wirst du wissen, wovon ich spreche- um nur mal zwei sehr erfolgreiche athletik-athleten des nac`s zu nennen.

[sammysoussa]

Also Wolf1000 dachte die haben dich gesperrt??
Mods was geht ap hier,jung was ist blos los mit dir hat die NAC dein Leben ruiniert oder was geht??
Wenn du uns dein problem mit der NAc erklären würdest,hätten einige ich inclusive vielleicht verständniss dafür das du so verärgert bist.
Magst das nicht mal machen???

[Das Schwäbische Grauen]

Also Wolf1000 dachte die haben dich gesperrt??
Mods was geht ap hier,jung was ist blos los mit dir hat die NAC dein Leben ruiniert oder was geht??
Wenn du uns dein problem mit der NAc erklären würdest,hätten einige ich inclusive vielleicht verständniss dafür das du so verärgert bist.
Magst das nicht mal machen???

Da gibt es nichts zu erklären! Wolf1000 wurde nach dem Posting "weiter oben" gesperrt! Du bist zu Spät...

[Piwi22]

@ Tom XXXL

hi sag mal bitte wie ist es auf den Landesmeisterschaften mit der Kür?
Geht die 60 sec. oder 90 sec. ?

vg. piwi

[Nicole]

Steht alles auf der Website des NAC. Einfach mal lesen.

Wertungsrunde 3 - Kür
Bewertet werden Kreativität, Ausstrahlung, typgerechte Wahl des Kürvortrags, Musikwahl, Variationen in den Posen, Gesamterscheinung

Kürdauer:
- Regionalmeisterschaften: max. 90 Sekunden
- (Int.) Dt. Meisterschaft: max. 60 Sekunden / Ms. Fitness max. 90 Sekunden

Die Kür sollte kreative Posingelemente und möglichst wenige Pflichtposen enthalten. Besser sind Variationen dieser Posen. Jeder Athlet sollte zu seinem Typ passende Musik und Posen auswählen.

Ms. Fitness: Die Kür sollte hauptsächlich tänzerisch, turnerisch oder akrobatisch motiviert sein. Der Einsatz von Accessoires ist erlaubt. Der maßvolle Einsatz von Posen, die der Figurkategorie entlehnt sind, ist erlaubt.

[inselmann]

Aktuelle Info:
NAC Süddeutsche Markgröningen

Gesamtsieger Mr.Athletik Frank Mock
Gesamtsieger Mr.Body Holger Spreer
Miss Fitness Corinna Kempe

More on: nac-germany.de

[marky_markrswn]

Hallo,
falls jemand Fotos von dem WK, besonders Body II hat, würde es mich freuen wenn er die hier einspielt
Habe mir, den " großen Topf " geholt in der Klasse ( 1. Platz), und in der Seniorenklasse den 2 Platz gemacht .
Gruß und danke
Marc

[t.schramm]

Hallo
Herzlichen Glückwunsch!

Sehe ich Dich dann auch auf der Deutschen?

Viele Grüße
Thomas Schramm

[KiCkBoXa]

sooo, ich mal wieder.
im nabba thread läufts ja echt rund, aber hier beim nac postet kaum jemand.
selbe frage wie vor einem jahr, hab mir gedacht ich schreib hier einfach weiter.
wer startet denn alles so?
diesmal betrifft es mich persönlich und ganz speziell interessieren mich die junioren und die newcomer, man möchte die konkurrenz ja ausspähen
aber alles andere ist natürlich auch immer interessant.
also, wer startet wo und wie läuft die vorbereitung?
greetz

[inselmann]

Thomas Schramm, Thomas Häge, Swen Kellner allesamt Sieger der letzten Jahre sind
in der Athletik 1 nicht am Start . Die Chance für neue Gesichter steigt damit.
Athletik 1 sind z.Zt. 6 gemeldet, kann sich aber täglich ändern, da der Meldeschluss
erst am Wettkampftag ist.
Newcomer sind es z.Zt. ebenfalls 6 gemeldet , allerdings gemischt aus allen Klassen
da es eine offene Kategorie ist . ( Ohne Kür )